やせなくては・・・・

『私は心の通じた仕事がしたいです』
ブログをとおして、ハッピーガーデンの事、私の事、スタッフの事を
少しでも知っていただければ幸いです。
又、ホームページもありますので遊びに来てください。
http://www.garden-happy.com

テーマ：ブログ

2012/07/11 21:37

-７月11日（水）晴れ-

最近、OBのお客さんに会うと・・

『ふとったね、安重さん』とよく言われるように・・・・

そう言えば、最近ブログにを書くときに自分の画像をみて

『太ったな～』と思うこともしばしば

ど～れ～

久々に、体重計でも乗ってみるか～

・・・

・・・・・・・・

マジ・・・

『マジっすか

』

76.8キロ

アンジュウは、職人時代は太っても夏になれば、痩せて元通り

しかし最近は、腕の良い職人さん現場を任せて、図面を書いたり、打ち合わせに専念しているので

運動不足がたたり・・激太り

おじさん

なったら

岩城滉一みたいな、ダンディーなおじ様にあこがれていたのに～

よ～し

『痩せてやる～』

『物事、なんでもコツをつかむのが一番』だと思っている私は

まずは、ワンダーgooで（本屋）２時間、沢山のダイエット雑誌を読み漁り・・

吟味の末

器具：補助食品どちらとも準備や方付けに時間が掛かりそう

よって

器具や補助食品に頼らないと決めた

『太らない食べ方』を買いました

食事制限と（一日1600キロカロリー）

筋トレでやせるぞ～＾＾

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プロフィール

安重　悟（あんじゅう　さとる）

1974年11月23日生まれ　AB型
家族構成
嫁・娘2人の4人家族です。
好きなもの
空想・・3億あったら・・これ買って！あそこに行って！が大好きです(*'∇')/

長所（性格）
　　周りからもやさしいと言われます短所（性格）上がり症

資格
　　1級土木施工管理技士
　　　（ダムも作ってもいいよ資格）
　　1級造園施工管理技士
　　　（国定公園つくって良いよ資格）
　　1級造園技能士
　　　（日本庭園つくれますよ資格）
　　給水工事主任技術者
　　　（水道ひっぱちゃいます資格）