野菜は素晴らしい☆

テーマ:ブログ

こんにちは☆

今日は少し雨が降っていますが、気温はいつもより高めで過ごしやすいですニコニコ(女の子)

 

最近あまり体が本調子ではなかったので、昨日はたくさん野菜を使って料理をしました。

私の場合は、野菜が不足すると、なんとなく体がダルくなります病気(女の子)

野菜は低カロリーで、ビタミンやカルシウム、食物繊維などが豊富に含まれていますよねアップ

たくさん食べると元気になりますニコニコ(女の子)

野菜は、体調がよくなる他に、美肌効果もある気がしますハート2

たくさん食べた次の日は、お肌の調子が良いです音符

できる限りたくさん摂りたい食材ですねグッド

昨日は、野菜たっぷりのお味噌汁、大根と人参と鶏ささみをだし汁で炊いたもの、ニラ玉と豚肉炒め、白菜とイカのお鍋などを作りました音符

普段葉っぱ系のお野菜が苦手な2歳の娘も豚肉と一緒にニラをたくさん食べてましたスマイル(女の子)

 

ちなみに今夜は、昨日の残ったイカで炊き込みご飯を作りますおにぎり

イカめしですウインク(女の子)

味付けは、簡単にめんつゆと砂糖とサラダ油のみです。

イカからおいしいダシがでるのでシンプルな味付けでOKです☆

是非ぜひお試しくださいくま

 

 

エクステリア、住宅リフォーム、家のことなら何でもお任せ下さい!

ピュアグリーンクローバー

 

 

 

庭ブロ+(プラス)はこちら

プロフィール

エザちゃん☆

こんにちは★

ピュアグリーンスタッフが、仕事のこと、プライベートのことなどなど、綴っていきます♪


(有)ピュアグリーン

エクステリア、住宅リフォーム、家のことなら何でもご相談下さい!!!

TEL:0120-26-7038


ピュアグリーンロゴ

ピュアグリーン

フリースペース

クローバー 施工写真集 クローバー


S様邸おしゃれエクステリア
エクステリア


U様邸
エクステリア



エクステリア


エクユカ
エクユカ



住宅リフォーム



エクステリア



太陽光発電


ココマ
ココマ



その他の施工写真は
HPにて公開中!!!


ピュアグリーンロゴ

HTMLページへのリンク

最近の記事一覧

ブログランキング

総合ランキング
201位 / 2464人中 up
ジャンルランキング
121位 / 663人中 up
日記・ブログ

カレンダー

<<      2012/02      >>
29 30 31 1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 1 2 3