涼~

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市民大清掃で、朝早くから活動して、あっと言う間に終わったし、

あまりの暑さに、小田深山まで避暑に行ってきました!!

標高、1000m近いと思います。



風も気持ち良く、水も超冷たく、マイナスイオンたっぷり吸収!!

さすがに冷たすぎて、長く入れません!



ビキニ着用ですが、すぐ流されて丸裸!!



外ご飯は、ハンバーグを焼いてみました。




禁煙生活、今日で2週間。 カウンセリングの日です。 

ずいぶん体調も集中力も回復してきました!
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