今夜のあて

テーマ:料理
4.24
今日も1日お疲れ様でした。
今夜はブロッコリーとコンビーフのレンジ蒸し。
これも最近のお気に入り「筋肉料理人さん」のレシピ。
ブロッコリーを小房にわけたら、間にコンビーフを挟んでプチトマトをのっけたらレンジで5分。
出来上がったら塩コショーとマヨネーズを少し。
ブロッコリーがコンビーフの旨みを吸って美味しかったですよー。
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作ってる!!

テーマ:ブログ
ツバメ4.24
今日もせっせと巣作り中のツバメちゃん。
増築部分の色、わかります?
黒い部分が増築されたところです。
明日はどこまで進んでいるのかな?