プチ断食♪
テーマ：食べ物
2011/11/14 14:30
旭川は・・・
粉雪が舞っていますよ～
この週末・・・
ふと思いつき
【プチ断食】決行いたしました～
昔、流行りましたが・・・
初挑戦です
今回の目的は・・・
最近・・・暴食が多かったし
デトックス効果と胃腸を休めてリセットすること
土曜日１８時以降～今朝６時まで・・・の３６時間
お茶以外は口にしませんでした～
さすがに朝は・・・足がふらつき・・・
身体に力が入らなかった～
でも・・・お粥を食べていくと・・・みるみる回復～
誘惑に負けず・・・やり遂げた感がちょっと嬉しいですね
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