♥色濃い野菜♥

薔薇を育て始めて10年以上になりました。。。。
日々の家事や雑用、生徒さんたちとのレッスン♪などなど。。。。
薔薇たちと、ともに夢見る世界で成長し続けたいと過ごす日々の、ひとりごと。。。。

テーマ：食の事

2014/08/05 23:35

　大阪北部　久々のｽｯｷﾘ　☀

　　朝から晴れています☀

　　朝日が厳しい朝　

　
　　湿気の多い天気が続く｡｡｡｡｡｡｡｡。　。　。。。　

　　と　思っていたら。。。。。

　　　　　　　　　　　　しっかり晴れたので

　　　　　　　　　　　　つぼみ　全てカット　

　　　　　　　　　　　　薔薇たちも********　*****＊

　　　　　　
　　　　　　　　　　　　きっとこの暑さの中
　　
　　　　　　　　　　　　体力消耗していることでしょうから　

　桔梗　＆　ルドベキア

　　夏の庭を　にぎやかにしてくれています　

　
　　そしてこちらも　

　　　　　　　　　　　　毎朝　ひとつ　ひとつ。。。。。。。。
　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　咲く花が

　　　　　　　　　　　　また　こうやって

　　　　　　　　　　　　ひとつ　ひとつ　｡｡｡｡｡｡｡｡
　　
　　　　　　　　　　　　形になって

　　　　　　　　　　　　楽しませてくれています　

　　そして　｡｡｡｡｡　｡｡｡｡　　。。。　　。

　　こちらも　暑さに負けていない

　　京野菜：色濃い万願寺とうがらし

　濃いエメラルドグリーン京野菜とうがらし

　　見ているだけで
　　
　　元気になれそうな　濃い色のお野菜　

　洗って　種を外せば

　　冷蔵庫にあった　玉ねぎ　しめじを　更に　加え炒め

　　薄切り牛肉　すき焼き風味付け

　　

　　料理酒を足して。。。。

　最後に　料理酒を加えて

　　

　　
　

　　ふたして中火

　中火　コトコト++++++++　++　+

　

　　　　　　　　　　　　　　　京野菜唐辛子のお惣菜　完成　

　　　　　　　　　　　　　　　その他｡｡｡｡｡　。。。　　
　
　　　　　　　　　　　　　　　具だくさんの味噌汁（品目稼ぎ）　　小松菜＆高野豆腐

　　　　　　　　　　　　　　　右：具だくさん（品目かせぎには味噌汁利用

　　　　　　　　　　　　　　　左：手早いおそうざい（あなどれない手抜きメニュー

　　　　

　　　　　

　　それでは左の説明を　

　　

　　ってほどの事もなく　｡｡｡｡｡｡｡｡　。。。　　。

　　小松菜＆高野豆腐：同時に完成(^o^)丿

　市販の高野豆腐　＆　小松菜　コラボ

　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　高野豆腐　＆　小松菜おひたし

　　　　　　　　　　　　　　　　　超簡単☆超鉄分摂取品目

　　　　　　　　　　　　　　　　　高野のお出汁は　甘い　ので････････
　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　小松菜のおひたしに　ちょうどＯＫ

　本日も｡｡｡｡｡｡｡｡

　　　　　
　　　大変　おあつ～ございました　

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アントン

2014/08/06 07:47

暑いですね～(・_;)

キッチンで火を使うのも嫌になってしまいますが、
そんな中でもさすが～！！(^_^)/

食事を楽しみにしている家族のため、自分のため、
今日もしっかりシフォンさんのメニューを参考にさせて
頂きます！(^_^)/

[Res]シフォンケーキ

2014/08/06 22:04

ただでも暑くて体力奪われ、、、、、、
キッチンの『火力』で汗をかき＼(-_-;)。。。。
できるだけ短時間でちゃっちゃと作りたいものです(^_-)-☆

お味噌汁や、スープ（特にチャウダースープなど牛乳ベースのモノ）の中に、野菜室のほとんどのかけらを小さめの乱切りで入れてる感??!
一見無謀ですが（って、どう見てもムボーかも>▽<//｡｡｡）みそ汁もスープも野菜効果で甘くなって美味しいです☆
必ず入れるのは『ごぼう』です♥
peony-purple

2014/08/06 14:38

暑いですね～！

オクラ、順調に育ってますね！

市販の高野豆腐とは・・・戻してあるのかしら？
鉄分豊富な一品ですね（＾－＾）

[Res]シフォンケーキ

2014/08/06 22:38

peonyさんのお野菜、、、
いつも美味しそうに収穫されてありますね♥

この画像は、、、、、
みすず高野豆腐、コチラ大阪では百均商品です（＾◇＾）

添付されている粉末の出し汁で高野豆腐を入れ沸騰すれば、小松菜を入れるだけで、高野豆腐の仕上がりと同時に小松菜のお浸しも仕上がります☆
T&N

2014/08/07 20:19

こんばんは
夏野菜の元気なエキス頂くと気持ちまで
元気になりますね。

バラもこの暑さでぐったりですね、只ここんとこの
雨で一息ついたようです。

[Res]シフォンケーキ

2014/08/10 10:32

そちらの菜園の新鮮お野菜は、きっとそのままで美味しく召し上がれるでしょうね♥

昨日から、さすが台風^_^;｡｡｡｡｡
水やりの心配はないにしても、他の心配が、、、、
今最高に、飛んでゆきそうな雨風☆涼しいですが(・・;)
山形のに～のです！

2014/08/08 13:57

手際が良くて盛り付けも綺麗で　流石だなあ～～！””

オクラ順調ですね～～！”

[Res]シフォンケーキ

2014/08/10 10:34

今年のオクラは一鉢ひと苗☆
順調でっす(^o^)丿・・・・・と言いたいところですがぁ～・・・・
只今こちら、暴風雨圏内で、飛んでゆきそうな状況でっす!!!
　　　　　　　　　　　　　　　　　　＼(-_-;)　ｱﾊﾊﾊｧ～･････

プロフィール

シフォンケーキ

　　　”こんにちは～♪”

♥お花を育てたり、お料理・お菓子作りが趣味です。
♥ささやかな庭で、その毎日うつりゆく姿やバラ苗の成長を楽しんでいます。

♥カスクドール（フランスDelbard作1984年）はフランス語で『金の冠：幸運をもたらすもの』という意味があります。
♥ご訪問頂きました読者の皆さま方へ、きっとステキな事がたくさんございますように♥

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