緑の風に乗って・・・舎人のブログやったり、気持ちやったり

こんにちは、プランナーの野村です。


本日は、良い天気に恵まれております。
空もさわやか～☆


しかしながら、外は寒いのです・・・。
現場に従事して頂いている方々、
ご苦労様です。


１月も残りわずかとなってきました。
今月残りも悔いのないように
走りつづけたいと思います。


ダッ～シュ！！







今年のテーマのひとつに・・・、

アウトプットを意識する。ということがあります。
（先日のセミナーでも辰巳先生よりとても刺激になった
　　　　　　　お話をお聞きしたのですが・・・。）





脳にはですね、

右脳と左脳がありますよね。


それぞれ役割があってですね・・・、

まず左脳は、言葉、知識、計算、理性、分析といった
意識的に思考して記憶をする役割。
言語脳と言われております。　
ここでは、ベータ波（１３Ｈｚ）が伴うらしい。（これは、ストレスとなる。）



逆に右脳は、発想、直感、憧れ、創造､情緒といった
無意識に大量に記憶する役割。
イメージ脳と言われております。
ここでは、アルファ波（９Ｈｚ）が伴うらしい。（これは、リラックスとなる。）


現代人の多くは、左脳優位の生活を送っているそうです。

また、自分の精神状態において
プラス発想の方とマイナス発想の方では、
身体の状態も変わってくるということです。


プラス思考で常に居ると、体に良い活性物質が体の中を駆け巡って
血液の循環もよくなるし、若返るし、記憶力も増すし、様々な免疫がつくそうです。

いくら歳をとっておられる方でも、いつも前向きでプラス志向でいる方は
若く見えます。
きっと、そういった活性物質が出ているからなんでしょうね～。

逆に、マイナス思考になると、体に悪いホルモンが出て、
病気になりやすくなったり、老化を早めたり、遺伝子も傷つけちゃうそうです。






右脳を呼び起こす為には、脳波をアルファ波の状態にしなければ
ならないのです。





挨拶では、
明るい言葉　元気な言葉　やさしい言葉　
積極的に言葉で
活性化することが大事だそうです。

プラス思考に物事を捉えて、常に感謝することを忘れない。


プラス発言をすること。（前向きでいると体が動く。）


そして、やはり笑顔でいること。（スマイル＾＾）






アウトプット！！





右脳を呼び起こしてうまく活用すれば、
現状肯定からプラス思考に持っていくことが出来るんです。



マイナス発想では、ベータ波ばかりが出てストレスとなり
悪い病気にもなりがちになります。
（まさに、気が病んでいるということなのでしょう。）

そう、人間インプットする際は左脳が働いていて
ベータ波が出ているらしい。（表情も難しい顔になっているとか・・・）

こんな時は、知らず知らずにストレスを感じちゃってるのでしょうね。


当然、アウトプットだけでは成り立たないですから、
バランスは必要です。







失敗しても落ち込まない。笑って再挑戦。

注意されるうちが花、自らの手でチャンスの芽を潰さない。

悩んで、悩んで、悩みぬく、悩んだ数だけ根っこは伸びる。






そうです、そんな意識ひとつ変えるだけでも
見える世界が変わってきます。

エネルギーが沸いてきます。


只今、全力で走っておりま～す。


笑顔で頑張りま～す！！