庭遊館の日々是々　

こんにちは。









庭遊館の杉山です。









やっと届きました。








現場撮影用の一眼レフカメラ☆







使い方はまだまだこれからですが、









こいつで完成現場をﾊﾞｼｬﾊﾞｼｬ撮っていきたいと思います☆









こちらは一眼を一眼で撮影する様子をデジカメでとらえた様子です。










早く撮影に向かいたいところですが…









しばらく天気が悪そうなので、







まだおあずけですね…。









それではまた。


 

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こんにちは　山内です

 

 

 

今朝はどしゃぶりの中　　出勤しましたが

庭遊館の掃除が終わるころには　晴れ間がみえてきて

昼からは事務所内　暑いくらいで暖房を消して

窓を開けております(*_*;

 

一日の気候の変化に　少しバテ気味です・・・

 

 

ひと雨ごとに暖かくなる　とは言いますが

春はもうすぐでしょうね

 

 

さて、冬の間　寒さで体が固まっており

運動不足をひしひしと感じております。

 

そこで！！

 

　日に日に　暖かくなる一番いい季節ということもあり

ウォーキングをはじめました

 

　とはいえ　あまり無理しすぎると続かないことは

　自分でもわかっているので　週に２.３日からはじめることに。

 

 

　今は30分を２セット　合計１時間　早歩きで

　腕をフリフリ　頑張っております。

 

　30分でも帰ってくると　汗ビッショリ・・・

 

　なまっている体の私には　ちょうどいい時間です。

 

　初日は筋肉痛がすごかったですが

　今はもう平気です！！

 

　なんて　威張っておりますが

　まだ５日目です($・・)/~~~