愛ある愛媛より～エクステリア＆ガーデン　いこう

今日も暑い！

なぜか？？事務所にドライアイスがあったので、

涼しい感じを演出！





禁煙生活、20日目！　至って順調なのですが、

タバコをやめると太るからと、同時にジム通い。

2～3日に一度、1時間ほど歩いたり走ったり、自転車漕いだり、

プラス30分ほど筋トレして、仕上げにサウナと温泉。

行くたびに、少しずつ体重増えてます！！　

なんで～？？？

市民大清掃で、朝早くから活動して、あっと言う間に終わったし、

あまりの暑さに、小田深山まで避暑に行ってきました！！

標高、1000ｍ近いと思います。



風も気持ち良く、水も超冷たく、マイナスイオンたっぷり吸収！！

さすがに冷たすぎて、長く入れません！



ビキニ着用ですが、すぐ流されて丸裸！！



外ご飯は、ハンバーグを焼いてみました。




禁煙生活、今日で２週間。　カウンセリングの日です。　

ずいぶん体調も集中力も回復してきました！

高知のお土産頂きました！！

高知のイメージは、日本酒なんですが、芋焼酎！



かつおのタタキ！！



美味しく頂きます！！


禁煙生活は、11日目。　

相変わらず集中力や注意力にかけています。

ガムやあめちゃんの消費量は、だいぶおさまってきました。

午前中は、歯医者でヤニとかの掃除をしてもらいました！！

土曜日、今年初ビアガーデン！！

職人さん達と、総勢１０人で暴れてきました！！




外で暑い中モクモクと作業してもらって、感謝！


２次会に移動すると、前日誕生日だった私の為に、



ありがとうございました。こんな年ですが、かなり嬉しかった。


禁煙生活は、６日目！　継続中！　お酒の席は、きついですが、

なんとか克服しました。

マイスター制度の研修会に参加しました！



苦手意識があり、これまで積極的に提案する事はありませんでした。


自分なりにもう少し学んで、どんどん提案の中に入れていきたいと思います！！