庭遊館の日々是々　

こんにちは。







庭遊館の杉山です。







ほんとにあたたかくなりましたね～…あ、やばい、夏が近い…









と思って昨日寝る前に思いつきで腹筋を…









今日バキバキに筋肉痛です…。









座ったり立ちあがったりする時に







聞こえるか聞こえないかくらいの声で「うっ」と言ってしまいます。











最初に張り切り過ぎて続かないのが私のセオリーなので、









無理せずちょっとづつやっていきます…。











それではまた。

 

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