恐るべしっ！・・・な、何が？
私事で恐縮ですが、２週間ほど前から、夜のウォーキングを始めました
初めは、何気ないきっかけで、夜の外の空気を吸いに、ふらっと出かけたのですが、これが意外と気持ちいいっ
以来、やみつきになってしまい、トレーニングスーツを着て、防犯ベルとポーチライトをそれぞれ片手で持ち、タオルを首に巻き、毎晩約１時間弱のウォーキングに出かけています。
疲れたなぁと思いつつも、ここでやめてしまうと何だかもったいない気がして、気持ちを奮い立たせて毎日出かけるようにしています。
いったいどれくらい歩いているのかなぁと思って、万歩計をつけて出かけてみたところ、７５００歩歩いていましたっ
いやあ、これはいいですね。雨と雪と嵐の日以外は、ぜひ続けたいと思います
あのぉ~、いや、何が恐るべしっなのかといいますと、私がウォーキングの際に履いている、スケッチャーズというメーカーのウォーキングシューズです。
決して宣伝のために書いているのではありませんが、一緒にウォーキングに出かけた娘は、足にみずぶくれや、靴擦れができてしまい、やむなくリタイヤした日があった
のですが、私、ウォーキング中も、その後もまったく痛みを感じません。ひざもぜんぜん大丈夫でして、やはり、足にあった靴が、とっっっても大切なのだと、強く感じたのでした。
歩いていると体が軽くなった気がしてきます。（決して体重ではありません。クッスン）
ようやく暑い時期を乗り越えて、涼しくなってきたのですから、秋の気持ちいい夜に皆さんもウォーキング始めてみては、いかがでしょうか
普段車で通り過ぎるところを歩いてみると、知らない発見があるかもしれませんよ～
現在開催中、大変好評のガーデンルームキャンペーンと当社オリジナルキャンペーンも、明日10月21日（日）までとなりました。
エクステリア･ガーデン･リフォームのご相談をお考えの方、どうぞお早めに。
また資料も豊富にご用意しております。どうぞお気軽にご請求下さい。
詳しくは0120-45-1504 担当 高橋 またはホームページ http://www.aios-ex.co.jp/ まで！
RSS
