D's Garden Style Meito

こんにちは

名東店の山崎です

今日は午後から雨と強い風が吹くらしいですね

せっかく咲いたモッコウバラやヒメリンゴの花が少し心配です

さて、今日はレモンバームについて

名東店にもたくさんあるレモンバーム

鑑賞用もいいですが、せっかくのハーブなので、ぜひ利用したいところ、、、

一番とっつきやすいのが、レモンバームティーですよね

ただ、レモンバームティーとは聞いても、実際作ってみようと思うと

何から手をつけてみればいいのかわからない

って方いませんか？

私もそうです

なので、調べてみました

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■レモンバームティーの入れ方

①レモンバームの葉3枚をポットに入れ、熱湯を注ぎ２～３分置きます。

②ティーカップに、レモン1/2個分の果汁を注ぎ、レモンバームティー、ハチミツを加えていただきます。

レモンは加えずストレートでも、もちろんOKです。

花粉症に効果的といわれるミントなどをブレンドすればさらに効果UP!　

レモンバームはシソ科なので、レモンに似た甘く爽やかな香りがし、

決して酸っぱくはないみたいです。

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意外と簡単ですね

ハチミツをいれるとやさしくなりそうでいいですね

レモンバームは古くから、解毒、腹痛、歯痛、

脳の働きを高めて悲しみを追い出すと言われてきたそうです

ちょっと沈んだ気分の時にはもってこいですね 

私も天気のいい日にレモンバームを摘んで作ってみようとおもいます

みなさんもいかがですか～