いこけちゃん

突風の中の散歩は、本当に大変です。犬を飼っていらっしゃる方は、この私の気持ちが分かって

もらえると思いますが、本当に大変なんです。ほこりが目に入ったり、向かい風で

息苦しかったりで・・・

おまけに、我が家の春ちゃんは、風が強いと枯葉が飛んでくるのが面白いみたいで、枯葉で遊ぶし

全然前に進まないんです

5匹連れてのお散歩は、本当に大変なんですよ

　今日の昼間は、穏やかで暖かかったのに、午後になったら急に寒くなり、北風が強いし・・・

本当に異常な天侯ですよね～

映画でも上映してましたが、２０１２年、本当に世界が海に沈んでしまうんじゃないかと思ってしまいます

明日は、寒い冬の逆戻りだから、体がついて行きませんし、体調も悪くなりそうです

皆さん、お体には気をつけて下さいね

姿勢が悪い私は、最近、メチャメチャ腰が痛かったので、極楽湯のほぐし処を予約しました

40分コースのボディだったんですが、マッサージをしてくれる人から、背骨・骨盤が歪んでいると言われ

丁寧にマッサージをして頂きました

40分経っても、腰の痛さは治らなくて、気が付くと20分無料で延長をしてくれたんです

自分で、ストレスを溜めないようにと、ダンベル体操をしているんですが

自分の体を健康にしようと、日々努力をする事にしました

普段、あまり食べないように気をつけているのも、私にはストレスに感じているんだと思います

ダイエットをしている私にとって、本当に食べる事をガマンするのは本当に辛いです

ダイエットに成功した方、何かいい方法とかアドバイスがあれば、私に教えて下さい