静岡　あすなろガーデン　「あすなろcafe♪」

こんにちは

プランナーの本杉です



今日は朝から気温が上がらず、日陰の氷は凍ったまま・・・・

そんな中、今日もたくさんの方にご来店頂き本当に感謝です！！



先ほど、「風花」がちらつきました。

西の方で雪を降らしてる雲が飛んできたようです。

カメラを持って外に出てみました(静岡県民にとっては数少ない出来事なので・・・）



・・・・・・・

カメラの性能の良さと雪の少なさで「？」な写真になってしまいました

勉強不足です



さてさて・・・

先日ブログで宣言した「ダイエット」ですが、早速実践中です！！

夜は炭水化物抜いて野菜中心の食事に変更（動物みたいに野菜かじってます！）

そして、仕事の合間にプチ運動を２種類

一つは先日のテレビ「ひみつの嵐ちゃん」でやっていた夏木マリの「骨盤体操」
（ちなみに私は雑念が多い為、ブラジルと宇宙は感じることが出来ません・・・）

もう一つは、当社の青野マネージャー直伝の椅子を使った腹筋運動

結構効きます！！！

あと・・・てっとり早く痩せたいので「ビリーズブートキャンプ」を石上店長に借りる予定！

石上店長、宜しくお願いしま～す