こんばんは~
テーマ:スタッフの投稿
2010/02/01 19:34
こんにちは
庭遊館の小川です
今日は雨で寒かったですね
みなさま風邪を引かないように気をつけてくださいね
最近運動不足なので就寝前にストレッチをしてから寝ています
お風呂あがりにストレッチをすると効果的みたいです
10年前に比べると体がかなり硬くなってきているので
毎日続けて、昔みたいな柔らかい体に戻れるといいなと思います
庭遊館はコチラ
庭遊館の小川です
今日は雨で寒かったですね
みなさま風邪を引かないように気をつけてくださいね
最近運動不足なので就寝前にストレッチをしてから寝ています
お風呂あがりにストレッチをすると効果的みたいです
10年前に比べると体がかなり硬くなってきているので
毎日続けて、昔みたいな柔らかい体に戻れるといいなと思います
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