気をつけましょう
テーマ：スタッフの投稿
2009/12/22 12:56
こんにちは
庭遊館の小川です
まだ雪が残ってて寒いですね
寒いと だんだん肩が凝ってきます
肩こりは 姿勢が悪かったり 目の疲れ 長時間のパソコン作業
ストレス 冷えなどから 起こります
首や肩の筋肉が冷えると血行が悪くなりコリとなります
肩こりにならないように こまめに休憩して
腕の筋肉をほぐしたり 体操して体を温めましょう
庭遊館はこちらです→☆
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まだ雪が残ってて寒いですね
寒いと だんだん肩が凝ってきます
肩こりは 姿勢が悪かったり 目の疲れ 長時間のパソコン作業
ストレス 冷えなどから 起こります
首や肩の筋肉が冷えると血行が悪くなりコリとなります
肩こりにならないように こまめに休憩して
腕の筋肉をほぐしたり 体操して体を温めましょう
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