庭遊館の日々是々　

こんにちは　山内です


一昨日の満月きれいでしたね
思わず夜空を見上げてシャッター　パシャ！







月にはすごい力があるといいますもんね。私もパワーをもらった
そんな気持ちになりました。




さて、皆さんは　「アファメーション」という言葉を
聞いたことありますか



アファメーションとは・・・


　　●自分を元気にしてくれる言葉
　　●理想の自分になる　ために自分にかけてあげる
　　　魔法の言葉・おまじない


　　なんです。　「自己暗示」「口癖」ともつながるものです。




　毎日何度も繰り返し自分で言葉を言い続けることによって自分の
　脳に働きかけその脳の実現能力をフルに使いその通りに
　なっていくそうです。



　自分をポジティブに洗脳していくのだそうです。



　　毎日言いつづけても　見えるところに書いて貼っておくのもOK！
　パソコンのデスクトップに貼り付けておくのも方法です。

　とにかく１日何度もどの言葉に触れることが大切です。



　どんな言葉でもいいので決めて自分に言い聞かせてみましょう。


　例えば・・・

　　★朝起きた時
　　　　・今日は楽しい日になるぞ！
　　　　・今日も笑顔で頑張ろう！
　　　　・私はなんて幸せなんだろう！
　　　　・今日は気持ちよく目覚めたぞ！


　　★夜寝るとき・・・

　　　　・今日もいい一日だったな！
　　　　・明日はもっといい日になるだろうな！
　　　　・今日も一日よく頑張った　お疲れ様です
　　　　・今日もいい夢をみるぞ！


　　　なんてこんな言葉でいいんです。



　　皆さんもなにか「アファメーション」を見つけて実行してみてはいかがでしょうか？
　　何か変わるかもしれないですよ

　　
　　私も先日から始めているのですが

　　夜寝る前に　「○○さん今日はありがとう！」と
　　その日にお世話になった人へ感謝して寝るようにしています。




　　　　　庭遊館　秋の大商談会　8日（日）までやっています。
　　
　　　　　　　　　ぜひ　庭遊館　までお越しください。