庭遊館の日々是々　

こんにちは　山内です。

9月も半ばを過ぎたというのに　今年の残暑は本当に

厳しいですね☀　($・・)/~~~

連日ニュースで　あちこちで熱中症のことがとりあげられています。

誰にでも起こりうることで　手当が遅れたら命にかかることもあるので

本当に気をつけていかないといけないですね

今朝テレビでやっていましたが、　一般的にいわれる水分補給なども

もちろん大事ですが、熱中症になりやすいのは　暑さに慣れていない時なんだそうです。

いままで涼しかったのが突然暑くなったり、　一度涼しくなってまた暑さが復活した

ときなどが一番　危ないそうです。

エアコンの効いた部屋ばかりで過ごしていて　突然　外で一日！　なんて

時が危ないかもしれないですね。

　　　（私もその一人ですが・・・）

さて、　秋といえば・・・

　　いろいろ思い浮かべることと思いますが

　　「読書の秋」

　　　　　最近本読んでないです(*_*;

　　「スポーツの秋」

　　　　最近運動してないです(*_*;

　　そして

　　　「食欲の秋」　「味覚の秋」　

　　　　こちらはOKです(^.^)/~~~

　　そして　秋の味覚といえば・・・

　　　　　さんま　　栗　　マツタケ（きのこ）　　

　　　　　果物（梨　ぶどう　柿）

　　　　　さつまいも　　新米　　　でしょうか？？

　いろいろなおいしいものが食べられる季節ですね。

　　　さんまも　スーパーに並ぶようになりましたが

　　まだ我が家では登場しておりません

　　　もう少し　もう少し　安くなったら食べます！　山ほど！！

　　つい2.3日前

　　　「栗ご飯」　は食べました

　　とはいえ、あの栗の皮をむいて　作ったわけではなく

　　むいてあるものを買ってきたのですけど・・・・

　　でもおいしかったですぅ・・・

　　今年も秋の味覚　たくさん　楽しみたいです。

　　体重計と相談しながら　食べないと怖いですけどね・・・