アキレス腱断裂 リハビリ中
テーマ:ブログ
2010/08/27 14:42
先月の7月24日、アキレス腱を断裂してしまった、わかちゃんです。
4日間の入院の後、
4週間のギブス生活を終え、
8月23日、ギブスを外すことができました。
今のギブスは包帯なんですね、
包帯を、お湯にひたして
足にぐるぐる巻きにして
しばらく待つ (だんだんと、熱を発して熱くなってきます)
3分たつと出来上がり(実際3分かわかりませんが、カップラーメンをつくるみたいだなーと思ったもので・・
ギブスを外す時は、
コンクリートなんかを、ガガガーと切断するグラインダーだと思っていたので、 ドキドキ・・・
すると、
技師さんが、グラインダーを自分の手にあてて、 ガガガー
「大丈夫!ほらね皮膚は切れませんからね」
本当に、ギブスだけを切断できました。
そして、
かかとを上げる装具(26,250円なり 保険から7割補助がでます)を装着中
ただいま、リハビリ中です。
理学療法士の先生に、仕事の最中でも、うごかさないとだめですよ
といわれ、
デスクの下に、タオルを引いてグイグイとタオルを引きよせて
衰えた筋肉をきたえたり・・・
堅くなった筋肉を伸ばす為に、
座りながら、そろえた両足を グググーと後ろへ曲げてみたり
(結構いたいですが、限界に挑戦のごとく耐えます。)
これが
26,250円也の装具です。
かかとが4層になっていて、
1週間に1枚ずつ取っていくそうです。
少なくとも
あと4週間はリハビリなんですね・・・
4日間の入院の後、
4週間のギブス生活を終え、
8月23日、ギブスを外すことができました。
今のギブスは包帯なんですね、
包帯を、お湯にひたして
足にぐるぐる巻きにして
しばらく待つ (だんだんと、熱を発して熱くなってきます)
3分たつと出来上がり(実際3分かわかりませんが、カップラーメンをつくるみたいだなーと思ったもので・・
ギブスを外す時は、
コンクリートなんかを、ガガガーと切断するグラインダーだと思っていたので、 ドキドキ・・・
すると、
技師さんが、グラインダーを自分の手にあてて、 ガガガー
「大丈夫!ほらね皮膚は切れませんからね」
本当に、ギブスだけを切断できました。
そして、
かかとを上げる装具(26,250円なり 保険から7割補助がでます)を装着中
ただいま、リハビリ中です。
理学療法士の先生に、仕事の最中でも、うごかさないとだめですよ
といわれ、
デスクの下に、タオルを引いてグイグイとタオルを引きよせて
衰えた筋肉をきたえたり・・・
堅くなった筋肉を伸ばす為に、
座りながら、そろえた両足を グググーと後ろへ曲げてみたり
(結構いたいですが、限界に挑戦のごとく耐えます。)
これが
26,250円也の装具です。
かかとが4層になっていて、
1週間に1枚ずつ取っていくそうです。
少なくとも
あと4週間はリハビリなんですね・・・
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