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福祉住環境コーディネーター検定試験を受験

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こんにちは わかちゃんです
先日、11月26日日曜日
福祉住環境コーディネーターの3級検定試験を受験しました。

これテキストと試験問題です
住福祉環境コーディネーター

福祉住環境コーディネーターとは!
「高齢者や障害者に対して住みやすい住環境を提案するアドバイザーです」
 by東京商工会議所検定試験情報HPより

受験の動機はこうです。
今年の7月にアキレスけんを切ってしまい
1か月、ギブスと松葉杖の生活をしておりました。
アキレス腱断裂

その時に、スロープを松葉杖で降りていると・・・
「ズルッ・・・・」と滑ってしまい、
主治医に「絶対にギブスの足を踏ん張らないでください。また切れますよハサミ」と
言われていたにもかかわらず、
反射的にギブスの巻かれた足をついてしまったのです。

ものすごい激痛パニック(女の子)また切れたかも(切れてませんでしたが)
2時間ほど帰りの車の中で、もんどりうっておりました。

車いすならスロープがあると便利ですが、
松葉杖ってスロープですべりやすいんです。

ちゃんと勉強しようと思ったわけです。
(勉強してないの?と言われそうですが・・・)

「ユニバーサルデザイン」っていう言葉よく耳にしますよね。
ロナルド・メイス氏が提唱した言葉なんですが
年齢や障害の有無にかかわらず、最初から多くの人が使いやすいデザインのことなんですって
(by福祉住環境コーディネーターのテキストより)
例えば、
シャンプーの容器の横にぎざぎざが付いてます。
これは、目の不自由な方がわかりやすいこともありますが、目の見える人にも分かりやすいですよね。

ユニバーサルデザインをしっかり踏まえて外構図面を描こうと
強く思ったわかちゃんなのでした。

余談ですが、
受験場所は、宇治の商工会議所でした
宇治商工会
当日は、農産業のイベントをしていて、

試験が終わってから
150円のゆずと100円のたかのつめを買ってかえりました。
ゆずとたかのつめ
たかのつめの赤色がクリスマスっぽいです

ゆずは皮をきざんではちみつにつけて、ゆず茶にしました
ゆずはちみつ
ゆずの中身は、お砂糖でにてヨーグルトのソースとしていただきました。











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アキレス腱 復活!?

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大変ごぶさたしておりました。

秋口からずーと、鬼のような忙しさパニック(女の子)
みなさん新年獅子舞は、新しいお家ですごしたいですものね、
年末完成を目指して図面を描きまくりましたとも。

ここにきて、図面はひと段落
現場がいま、修羅場と化していることでしょう雷
さて、夏に断裂したアキレス腱ですが、
かなり復活いたしました。

復活

自転車にものれちゃいます。
が、しばらく動かしていなかった筋肉は堅くやせ細り
片足だけ、美脚??
そして、案外にも出来ないのが階段の下りです。
アキレス腱が伸縮しないと降りられないと知りましたダウン


さて、
今日のおやつですが
コストコのチーズケーキ 直径20センチ超え デカ!!
さすがアメリカンサイズだ!
でかい
(切る前に写真を撮っておけばよかった~)
昨日、友人が尼崎の『コストコ』(アメリカの巨大スーパーチェーンですね)へ行きまして
当然私はおしごとでいけませんので
買ってきてもらったのです


しかも 安!!
1,248円
やすい

中身は
ふわふわではなく、ぎっしりしっとりです
うわぁボロボロ・・・汗
くずれた

お味は
濃厚でエスプレッソに合いそう!
今はネスカフェだけどね

お知らせです
今年いっぱいで事務所を移転することになりました。
事務所移転に伴い
わかちゃん退社することになりました。
お世話になりました~~
退社するまで、ブログかきまくっちゃうぞ

バラかれちゃいました

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こんにちは、ただいまアキレス腱断裂の為、リハビリ中のわかちゃんです。

入院と養生中、
この暑さの為でしょうか(いや・・家族の水やりさぼりの為でしょう)
バラが枯れてしまいました。

今日は、
きれいに咲いてくれていた姿をUPさせていただきました。

つぼみの時は、若いグリーンなのに
花が大きくなるごとに花びらにピンクがうかびあがる
少女のようなばらでした・・・
一番大好きだったつるばらです、

つるバラ

名前も知らずに買いましたが、
「ピエールドゥロンサール」という、フランスの詩人の名前をもらっていました。

今年冬に売れ残り100円で買った、ミニバラです。

ミニバラ

ミニバラとは思えない大きなお花で、
うすいオレンジが素敵な色でした。

あおいお花の「ルリマツリ(プルンバゴ)」との最後の2ショートですエーン(女の子)



ルリマツリは暑さに強いため、
多少痛みましたが、また元気につぼみをつけています。




アキレス腱断裂 リハビリ中

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先月の7月24日、アキレス腱を断裂してしまった、わかちゃんです。

4日間の入院病院の後、
4週間のギブス生活を終え、
8月23日、ギブスを外すことができました。

今のギブスは包帯なんですね、
包帯を、お湯にひたして
足にぐるぐる巻きにして
しばらく待つ (だんだんと、熱を発して熱くなってきます)
3分たつと出来上がり(実際3分かわかりませんが、カップラーメンをつくるみたいだなーと思ったもので・・食事

ギブスを外す時は、
コンクリートなんかを、ガガガーと切断するグラインダーだと思っていたので、 ドキドキ・・・
すると、
技師さんが、グラインダーを自分の手にあてて、 ガガガー
「大丈夫!ほらね皮膚は切れませんからね」
本当に、ギブスだけを切断できました。

そして、
かかとを上げる装具(26,250円なり 保険から7割補助がでます)を装着中

ただいま、リハビリ中です。
理学療法士の先生に、仕事の最中でも、うごかさないとだめですよ
といわれ、

デスクの下に、タオルを引いてグイグイとタオルを引きよせて
衰えた筋肉をきたえたり・・・

堅くなった筋肉を伸ばす為に、
座りながら、そろえた両足を グググーと後ろへ曲げてみたり
(結構いたいですが、限界に挑戦のごとく耐えます。)

アキレス腱断裂 リハビリ

これが
26,250円也の装具です。
かかとが4層になっていて、
1週間に1枚ずつ取っていくそうです。

アキレス腱 断裂 装具

少なくとも
あと4週間はリハビリなんですね・・・エーン(女の子)



アキレス腱断裂にもかかわらず奈良の曽爾高原へいってきました。

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お暑いですね~
こんにちは、わかちゃんです。
暑い京都を脱出し、お盆休みに、
奈良県の曽爾村へ1泊でいってまいりました。

曽爾高原は秋には一面のススキがとても素敵らしいです

奈良 曽爾村 曽爾高原

夏もススキの葉が伸びて、風にふかれて・・・雲の影が流れて・・・
素敵な風景でした。
頂上から見た風景です。
あいにくアキレス腱を切ったわたしは、高原の下でおるすばんでしたが、家族が写真を撮って見せてくれました。

「お亀の湯」という温泉もあり、楽しみにしていたのですが、
ギブスでは入れず断念
早くギブスがとれればいいのですがエーン(女の子)

アキレス腱断裂

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プロフィール

京都宇治【アート・プラン】のお庭

宇治茶で有名な京都の宇治にお店をかまえる、㈱アート・プランのスタッフブログです。

住まう方が使いやすい、長く愛していただける外構を心がけています。

そして、建物の価値を高めるエクステリアを3Dパースにてご提案します

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