ヨガで寝るッ！

テーマ：日々の出来事
2013/10/11 22:45
今日はヨガの日でした。

まったり～ゆったり～♪「ふれあいヨガ」

シャバアサナってポーズが好きですスマイル（女の子）

仰向きになり目をつむり「無」になり体をリラックスさせるポーズ音符

２～３分のシャバアサナの時間、絶対寝ますねぇ～ｚｚｚ

だって記憶飛んでるもん♪

２時間、真面目に取り組んでますよ。

（注・残念ながら、うちの子ではありません）ネコ





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コメント

  1. シフォンケーキ
    2013/10/12 18:02
    84歳の私の母が、60歳からヨガを始めました。
    きっかけは、、、
    孫の手前、若々しくありたいから、、、
    、、、まぁまぁ～目標は達成したと思います>▽<//
    でも、いまだに、、、通っていますよ(^_-)-☆
    [Res]ともこ
    2013/10/12 20:19
    切っ掛けはお孫さんなんですね！？


    でも女性は幾つになっても綺麗で若々しくありたいと
    思う気持ちを忘れてはいけないと思います♪

    毎日元気に楽しく過ごすためにね（＾＾）
    うちの母も７９歳から日本舞踊を始めました。

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プロフィール

ともこ

大好きなバラ、趣味の手芸、
頑張っているお仕事

ヨガ後のランチがメインの習い事（笑）
夫婦共通の趣味の映画鑑賞
オフの日の楽しみ海外ドラマ…
エトセトラ、エトセトラ♪

普通に過ごせる日々に感謝して

でも、何か面白いことないかなぁ～！？

そんなコト考えながら毎日元気に
一生懸命過ごしてます（＾＾）

よろしくお願いします☆

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