光あふれる居心地のよい空間をあなたに・・・・・・

おはようございます。

今日の宗像市は曇り。

昨晩、あまりにもお腹が減ったので、マルちゃん製麺の醤油ベースを
食べて寝ました。

何か、胃の調子が悪くすっきりしません。

満腹感が無いと落ち着かない私にとって夜食は難敵です。

今日から反省をして夜食は絶対しない。

宣言したいと思います。

働いている間はしっかり食べて、夜は抑える食事に変えたいと思います。

それでは、皆様今日も心穏やかに・・

いってらしゃい