和歌山ではたらく社長の庭ブロ

マックス９３ｋｇ～８１ｋｇのダイエット成功の栄光に浸るのもつかの間。

いつの間にか８５ｋｇをオーバーしてしまいました。

そこで、更にダイエットを決意。

今回は８月中旬までの長丁場です。

体重目標は決めずに、期間だけ決めるのが私流。

今日のメニュー

朝、ゼロカロリーのゼリー

昼、ガストでお好み和膳　（約４００カロリー）

夕方、ココスでサラダ　（約６０カロリー）

そして、夜は

キムチと和サラダ。

推定１５０カロリー

（でも、まずくて全部食べれませんでした）

ただ、夜のビールは辞められる訳なく、

500ｍｌを１本　２００カロリー

更に、ダイエット用に出張に持ってきた、

マイボトル焼酎（いいちこ）を少々。

 マイボトルを持参するのってバカでしょ。

でも、意外と焼酎って小瓶売ってないんですよね。

今日一日の合計。

大体９００カロリーってところでしょうか？

成果はまずまず。

ええっと、ちなみに今週の移動距離も先週に引き続き２０００ｋｍオーバー。

結果的に日本列島ほぼ縦断。

背中パンパンです。

ついに我が愛車が

記念すべき数字をクリア。

次は、3並びまで頑張るぞ！

５月３日４日を利用して、鳥取県まで行ってまいりました。

ここでも庭が気になる私。

写真は水木しげる記念館の中庭です。

鳥取砂丘も凄い人。

ハードスケジュールでしたが、とっても充実した２日間でした。