日々向上心・創意工夫の生 ◎がんばれ自分に 努力 工夫 信念 ・(度胸)
生のプロフィールご覧ください 健康一番 食大事 工夫 健康は食事から
健康維持 自分のために 健康に生きるには 食 体操 運動が大事です
◎老化病気予防に健康食↑◎ メリハリ メリハリ生活でがんばる 頑張る事可能↑
楽しくつくり 楽しく食べる 美味しく食べる 健康で元気で生活できる 生涯学習
料理のお陰 自立は自分のため家族のため世のためになる努力工夫でできる
生のリンクプロフィール下◎RSSクリックすると生の投稿以前分２０投稿見れます
◎写真は150パーセント拡大が最適最良↑庭プロコミュニティに水墨画投稿してます
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(*^o^*)夜食☺美味しい健康美容食○握り寿司三貫・五色豆フランスパン○しょうが白湯○ｽﾃｯｸcoffeedrink
テーマ：ブログ
2023/03/20 21:36
44GL
☺美味健康夕食○国産豚ﾚﾊﾞｰﾆﾗ煮・ｻﾊﾞ天ｽﾍﾟｱ・いか焼きｽﾍﾟｱ・切り干大根コケ人参ｽﾍﾟｱ・納豆７種たれ昼半額○国産赤飯
テーマ：ブログ
2023/03/20 17:42
44GL
✌ｽｰﾊﾟｰ銭湯血行血流効果大○高濃度炭酸泉1回目入浴 (*^o^*)済み 休憩室 新聞5誌 活字学習 朝(-_-)zzzする 幸せ 幸せ(*^o^*)
テーマ：ブログ
2023/03/20 12:26
44GL
朝食２☺美味しい健康美容食○キクラゲ野菜 増血 ○ｽﾃｯｸcoffeedrink(*^o^*)幸せ＼(^o^)／
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2023/03/20 07:27
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朝食☺美味しい健康美容食○国産豚ﾚﾊﾞｰﾆﾗ煮物・国産赤飯ｽﾍﾟｱ・ﾁｰｽﾞ・玉ねぎ・人参✌我流ｲﾁｺﾞﾘﾝｺﾞｼﾞｬﾑﾚﾝｼﾞ加熱
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2023/03/20 07:22
44GL
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