日々向上心・創意工夫の生 ◎がんばれ自分に 努力 工夫 信念 ・(度胸)
生のプロフィールご覧ください 健康一番 食大事 工夫 健康は食事から
健康維持 自分のために 健康に生きるには 食 体操 運動が大事です
◎老化病気予防に健康食↑◎ メリハリ メリハリ生活でがんばる 頑張る事可能↑
楽しくつくり 楽しく食べる 美味しく食べる 健康で元気で生活できる 生涯学習
料理のお陰 自立は自分のため家族のため世のためになる努力工夫でできる
生のリンクプロフィール下◎RSSクリックすると生の投稿以前分20投稿見れます
◎写真は150パーセント拡大が最適最良↑庭プロコミュニティに水墨画投稿してます
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☺ラジオ体操済み 全身運動 筋肉増強可 元気健康美容長寿可 20年は継続する✊体が柔らかくなる 安全 今日も頑張る
テーマ:ブログ
2023/03/20 06:43
44GL
☆書 工夫 水墨画描き立て
テーマ:ブログ
2023/03/20 06:29
44GL
●肉食 20%がガンにと活字学習 昨夜国産豚レバー・ニラ煮物久々 半額買い 増血良 キクラゲ野菜 増血良も買った 再生不良性貧血の生 食大事
テーマ:ブログ
2023/03/20 01:21
44GL
(*^o^*)運動・食で元気に楽しく自立生活出来る 工夫・余裕・努力の継続は生きる 心身活性化・再生は可能✊自分次第
テーマ:ブログ
2023/03/20 00:51
44GL
(*^o^*)目覚め リンゴ食 カレー湯drink 食は生の命 今日も元気に楽しく自立生活する きちんと整理整頓が出来るようになった 運動・食効果なり
テーマ:ブログ
2023/03/20 00:29
44GL