日々向上心・創意工夫の生 ◎がんばれ自分に 努力 工夫 信念 ・(度胸)
生のプロフィールご覧ください 健康一番 食大事 工夫 健康は食事から
健康維持 自分のために 健康に生きるには 食 体操 運動が大事です
◎老化病気予防に健康食↑◎ メリハリ メリハリ生活でがんばる 頑張る事可能↑
楽しくつくり 楽しく食べる 美味しく食べる 健康で元気で生活できる 生涯学習
料理のお陰 自立は自分のため家族のため世のためになる努力工夫でできる
生のリンクプロフィール下◎RSSクリックすると生の投稿以前分２０投稿見れます
◎写真は150パーセント拡大が最適最良↑庭プロコミュニティに水墨画投稿してます
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(*^o^*)別荘5階・階段上がり下り3回ｽﾃｯﾌﾟ数5235◎整理整頓◎片付け✌脳活性化・再生✊筋肉増強なり＼(^o^)／工夫余裕努力が生きた
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2023/03/19 22:03
44GL
幸せな1日✌74歳8ヶ月19日生た 有難い◎自由奔放に元気活動・学習◎ｽｰﾊﾟｰ銭湯◎ﾗｼﾞｵ体操・書水墨
テーマ：ブログ
2023/03/19 20:30
44GL
(*^o^*)後夕食２☺美味しい健康美容食○国産豚ﾚﾊﾞｰﾆﾗ・いか七味焼き・切り干し大根椎茸人参ｵｰﾙ夜の五割引き○ｽﾃｯｸcoffeedrink
テーマ：ブログ
2023/03/19 19:48
44GL
整理整頓18:00から19:00頑張る 19:00から夜のmarket 長い(-_-)zzzした 長寿国の長寿者は筋肉労働・長い昼寝
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2023/03/19 17:53
44GL
夕食☺美味しい健康美容食○ｶﾎﾞﾁｬ半額買・かきﾌﾗｲ・ｱﾝｶｹさば・国産赤飯ｽﾍﾟｱ・ﾁ✌我流ｲﾁｺﾞﾘﾝｺﾞｼﾞｬﾑﾚﾝｼﾞ加熱
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2023/03/19 17:41
44GL
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