日々向上心・創意工夫の生 ◎がんばれ自分に 努力 工夫 信念 ・(度胸)
生のプロフィールご覧ください 健康一番 食大事 工夫 健康は食事から
健康維持 自分のために 健康に生きるには 食 体操 運動が大事です
◎老化病気予防に健康食↑◎ メリハリ メリハリ生活でがんばる 頑張る事可能↑
楽しくつくり 楽しく食べる 美味しく食べる 健康で元気で生活できる 生涯学習
料理のお陰 自立は自分のため家族のため世のためになる努力工夫でできる
生のリンクプロフィール下◎RSSクリックすると生の投稿以前分２０投稿見れます
◎写真は150パーセント拡大が最適最良↑庭プロコミュニティに水墨画投稿してます
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☺ﾗｼﾞｵ体操済み 全身運動 筋肉増強可 元気健康美容長寿可 20年は継続する✊体が柔らかくなる 安全 今日も頑張る 6:40
テーマ：ブログ
2023/03/21 07:04
44GL
朝食☺美味健康美容○国産豚ﾚﾊﾞｰﾆﾗ煮・赤飯ｽﾍﾟｱ・ﾁｰｽﾞ・ﾀﾏﾈｷ・ｷｬﾍﾞﾂ・ﾋﾟｰﾏ我流ｲﾁｺﾞﾘﾝｺﾞｼﾞｬﾑﾚﾝｼﾞ
テーマ：ブログ
2023/03/21 06:58
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☆書 工夫 水墨・顔彩画描き立て
テーマ：ブログ
2023/03/21 06:12
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コミュニケーション大事 今日女性警察官係長と 三回目 警察官の上 ｺﾐﾆｭｹｰｼｮﾝしない大人多い 世の中危険多い 油断大敵 明日も元気に楽し
テーマ：ブログ
2023/03/20 22:16
44GL
幸せな1日✌74歳8ヶ月20日生た 有難い◎元気活動◎ｽｰﾊﾟｰ銭湯血行血流効能◎ﾗｼﾞｵ体操・書水墨
テーマ：ブログ
2023/03/20 21:47
44GL
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