体温

テーマ:ブログ

今日は分校の図書室の日

借りていた本が全部読んでしまったので

楽しみにしていました

今日は3冊 小説が2冊に健康の本

題名  体温を上げると 健康になる

体温が1度上がると 免疫力が30%アップ

自分の平熱を知る 36.5度~37度が一番ベスト

低体温の人は平熱を上げるようにしよう

なぜ低体温が悪いか アップさせるためにはどうするか

など 書いてあります

まんまの平熱は36.5度位 病気も少ない

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今夜はほたる祭り 殿も近所の人達に誘われて

行きました

でも足が痛くて  迎えたのむのSOSです

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