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勝ったみたい

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テニスデビスカップ 昨日に続き

シングルス2試合 錦織圭と添田豪

第一試合は楽勝でしたが

第二試合は最初のセットを落としたので

心配しました

でもその後勝ち進み 4セット目で

客が来て 見れませんでした

気になり パソコンで調べたら 勝ったみたい

明日の新聞記事が待ちどうしい






まんまの弟夫婦が我が家に来て

近所のイタリアレストランで一緒に食事

弟はまんまと同じテニスの遊びすぎで

足の膝を悪くしています

先日ボランテアで自転車に乗り

走り回り ますます悪くなり

今日は足を引きずりながら

来ました

無理は禁物ですね
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分校図書室

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今月2回目の図書室解放

何時ものように美味しいコーヒー

頂きながら お喋りと本選び

今日は3冊借りました 

私の部屋2冊 

ぼくはお金を使わずに

生きることにした

題名見ただけで 出来る訳ないと

でも本になるのですから

何かが有るはずと借りてきました

まだ読んでいませんが

後ほどお知らせいたします





テニスの試合は ダブルス1試合

めちゃめちゃ 弱かった日本

明日はシングルス2試合

ガンバッテ~~~

国別対抗テニス

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デビスカップ ワールドシリーズのため

コロンビアとの対戦5試合 

3試合勝った国がワールドシリーズに出れる

今日は2試合 錦織圭が1試合に勝ちました

2試合目は残念ながら負けて1勝1負

明日はダブルスがあります



殿もまんまも北海道生まれ とうもろこしが

大好きです でも仙台のは北海道のとは

違います もちもち感がないのです

北海道産のを道の駅で見つけました

今日も殿はとうもろこし買いに出かけた

5本1000円です 少し高いですが

止められない

買うと近所にお裾分け



庭にシュウメイ菊のピンクが

咲き始めました

秋を感じます

実行委員

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殿はシルバーセンターの実行委員を拝命

今日も会議で朝からお出かけ

まあ 暇人だから お手伝いも悪くない



まんまは読書  歩けるヒザをつくる本

まんまの膝は 今年の異常気象のせいか

酷く悪くて 外歩きは厳しい

この本は 体幹 股関節 足関節を

調節すると ヒザの痛みが改善されると

著者は病院に行かず 自分で改善する

その方法の極意を

8種類の体操 1日3分

体の関節を滑らかにすると

膝の関節の痛みも良くなると

信じるものは報われる

毎日頑張って 良くなってきたら

またお知らせします

友情深めて20年

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友人3人 年に2回はお茶に来てくれる

今日もケーキをお土産に来てくれました

そして私達 知りあって何年かしら?

皆で数え 20年 そんなにと~

時間が過ぎるのは速いものです

その間 お互いに色々有りました

でも 友情は変わらず ありがとう


まんまがお喋りしている間

殿は 庭の草取り お客様に

綺麗な庭を 良い心がけですね

でも手をアブに2か所刺されて

かゆいと大騒ぎ 可愛そう



昨日古着やで買った 洋服2枚目


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