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ダイエット

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1月に一度の定期健診  先月受けた市の検診の結果

太りすぎ  数値の悪い元凶が はっきり表れました

ダイエットをする時は 皆に発表するのが良いと 何かで 読んだ

恥ずかしながら ここに宣言します  ダイエットすることを

 

 

なのに 友人との

楽しい 語らい

夕食からにしよう

 

 

店の名はシベールの杜 おすすめは ピザ

大きくて 具がたっぷり  チーズもたっぷり

さすがに 気が咎めて 夜食は 控えめ    がんばろう

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絵を描く

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今日もぽかぽか陽気です

暖房無し 太陽だけで 暮らせるなんて  幸せ

夏は 文句を言っているのに  勝手ですね

 

 

布に全種類の

絵の具を使って

 描いてみました

 

 

 

 

花のまわりのてんてんは デコちゃんです

デコを貼るだけで 豪華になります

 あたたかく  充実した一日

太陽は嬉しい

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今日も朝から日差しの暖かい一日です

庭の雪も随分とけて レンガの道があらわれた

雪の下では早咲きの花が いまかと 待っているのでしょう

 

雪も遠慮

ぎみに

もう少し

待ってねって

 

 

こんな日は 何となく 体を動かしたくなる物ですね

殿と手分けをして 家中 掃除をしました

でも 終わった時には  ふたりして 腰にぺたんをはり

ため息をついているの 

午後は綺麗になった部屋で  太陽に包まれて  読書

知りたい 知りたい

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今日は朝から雪ですが 気温が高く 積もりません

いよいよ 春遠からじ 待ちどうしい

テレビの男子フィギィヤを見ていると ウエアの変わりように感心

女子と変わりないくらい きらきらです

そこで気がつきました  デコちゃんなのです

前は針と糸で付けていた物が ノリとアイロンでOKですから

本当にそうか  目をさらにして見ましたが 良く判りません

一つ 知ると  つぎからつぎに 知りたくなる まんまです

 

 

 

 

 

 

 

 

布用 絵の道具達

左から クレヨン 絵の具  マーカー です

すべて  描いた後は あて布とアイロンで 色止

クレヨン

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布用 クレヨンを棚の奥底から発掘

 買ったのだけれど その頃 絵が描けなかったね

でも 捨てられずによかった よかった

クレヨンは 使った事無いけれど 試してみた

 

 

 

 

 

 

 

以外と旨く描けたと思う

描いた後は アイロンで色を定着させるのです

絵は 幼稚であれば あるほど 楽しいものが 出来そう

まんまは すっかりはまってしまいました

みなさん 一緒にいかがですか

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