いこけちゃん

ダイエットを開始して146日目になりました！

最近、停滞期で体重の変化がなくて、気分的にイライラしている私は

本日の夕飯は、おからクッキー6枚（１６８キロカロリー）とコーヒー1杯

自分で、おからクッキーが作れないので、お取り寄せなんです

6枚食べたからって満腹にならないし、すぐにお腹が鳴るし・・・

それでも目標体重（BMI）になるまで、ダイエットを続けたいと思います

今日テレビをつけてビックリした事があって、パパイヤ鈴木が出てたんだけど

メッチャ細くなっているんでビックリしました

パパイヤ鈴木も、気長に筋肉をつけながらダイエットをしたそうです

これからの時期、薄着になる季節なので、本気で痩せて綺麗になれるように頑張りまっす！

夕飯食べる前に体重を測ったら、－１９．３ｷﾛでした

これからの時期、上に羽織る洋服がない私は、北区にあるステラタウンへ

夕方5時過ぎに行って来ました。

気に入ったコートがなくて、安物のコートを購入しようと手に取ってレジ近くまで行き

その近くに素敵なコートが目に飛び込んできました

試着をしたらサイズも丁度よく、すごく欲しくて迷っていたら、お店の方が

20％引きにしてくれました

今週末３/13、いちご狩りのバス旅行に姉と母と3人で行って来るので

その時に昨日買ったばかりのコートを着て行こうと思ってます！

昨年の10月からダイエットを始めた私は、19キロのダイエットに成功しました

社長との約束で、社長が決めた体重になったら、「がってん寿司」に連れてってくれるとのこと

その体重まで、後-4キロなんです

後4キロ痩せるのは本当に大変なんです

私のある一日の食事は、朝：バナナ1本、おからクッキー6枚、コーヒー１杯

昼：キャベツ1/6強、納豆、サラダ、味噌汁、カレーライス2口

夜：おからクッキー、コーヒー1杯、カロリー０ゼリー

こんな感じで、炭水化物を減らした食事でダイエットに成功しました

自分の健康の為にも、後ー１０ｷﾛを目指して頑張ります

今日は、晴天に恵まれ２０度を超す暖かさになりなりました。

久喜市のO様邸の外構工事の契約を行い、無事契約

することができました。

まだ、建物が建つ前の先行工事なのでこれから建物が進む

につれてイメージが変わってくるかもしれませんが、シンプ

ルモダン風の外構スタイルのプランで決定しました。

家には６匹の看板犬（シーズー）がいますが、

３番目（大ちゃん）と６番目（てんちゃん）との

天下取りが未だにつづいているみたいです。

顔を合わせるとお互い（先に３番目の大ちゃん）

が威嚇し、それに対抗するように向かっていく

てんちゃん！

いつになったら闘争劇がおわることやら

この戦いは、またの機会に・・・・・・・・・・