日々向上心・創意工夫の生 ◎がんばれ自分に 努力 工夫 信念 ・(度胸)
生のプロフィールご覧ください 健康一番 食大事 工夫 健康は食事から
健康維持 自分のために 健康に生きるには 食 体操 運動が大事です
◎老化病気予防に健康食↑◎ メリハリ メリハリ生活でがんばる 頑張る事可能↑
楽しくつくり 楽しく食べる 美味しく食べる 健康で元気で生活できる 生涯学習
料理のお陰 自立は自分のため家族のため世のためになる努力工夫でできる
生のリンクプロフィール下◎RSSクリックすると生の投稿以前分20投稿見れます
◎写真は150パーセント拡大が最適最良↑庭プロコミュニティに水墨画投稿してます
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鰯のあら汁&町会への活動
テーマ:ブログ
2016/08/13 16:22
生の我流つくり
朝市場買い超新鮮高値分
北海道
いわし超健康魚
&町会役員の非民主活動改善活動
改善は一部できたがたらい回しの役員これからの改善は期待できない
頑張った約一年
無気力前向きでないな役員町会員無念だがこれからは自分の活動に専念する
来春から一時退会の届け出した
数年後改善活動する
先進町会の学習指導ほか県市他へ
健康食鰯の刺身超健康魚
テーマ:ブログ
2016/08/13 15:33
生の我流さばきつくり刺身
朝市場買い超新鮮高値分
北海道
いわし超健康魚
健康食料理魚野菜ニンニク天ぷら
テーマ:ブログ
2016/08/13 11:41
生の我流つくり料理
市場買い
さわらいかキャベツいか天ぷら
ニンニク天ぷら玄米ライス炊き
健康長寿料理魚野菜玉子&100歳女性手料理
テーマ:ブログ
2016/08/13 06:46
生の我流つくり料理
無臭ニンニク玄米ライス炊き味噌汁
赤玉ねぎきゅうり
生菜園収穫
無農薬無化学肥料無堆肥
美味しい美味しい
&100歳の一つ住まいの女性毎食手料理
昨日読書で知る
楽しく食事している
緑景の渓谷滝 水墨画
テーマ:ブログ
2016/08/12 20:28
生の我流創作描き立て