日々向上心・創意工夫の生 ◎がんばれ自分に 努力 工夫 信念 ・(度胸)
生のプロフィールご覧ください 健康一番 食大事 工夫 健康は食事から
健康維持 自分のために 健康に生きるには 食 体操 運動が大事です
◎老化病気予防に健康食↑◎ メリハリ メリハリ生活でがんばる 頑張る事可能↑
楽しくつくり 楽しく食べる 美味しく食べる 健康で元気で生活できる 生涯学習
料理のお陰 自立は自分のため家族のため世のためになる努力工夫でできる
生のリンクプロフィール下◎RSSクリックすると生の投稿以前分20投稿見れます
◎写真は150パーセント拡大が最適最良↑庭プロコミュニティに水墨画投稿してます
生のプロフィールご覧ください 健康一番 食大事 工夫 健康は食事から
健康維持 自分のために 健康に生きるには 食 体操 運動が大事です
◎老化病気予防に健康食↑◎ メリハリ メリハリ生活でがんばる 頑張る事可能↑
楽しくつくり 楽しく食べる 美味しく食べる 健康で元気で生活できる 生涯学習
料理のお陰 自立は自分のため家族のため世のためになる努力工夫でできる
生のリンクプロフィール下◎RSSクリックすると生の投稿以前分20投稿見れます
◎写真は150パーセント拡大が最適最良↑庭プロコミュニティに水墨画投稿してます
楽しい料理魚野菜玉子100歳女性手料理
テーマ:ブログ
2016/08/14 06:50
生の我流つくり料理
無臭ニンニク玄米ライス炊き味噌汁
赤黒玉ねぎきゅうり
生菜園収穫
無農薬無化学肥料無堆肥
美味しい美味しい
&100歳の一つ住まいの女性毎食手料理
読書で知る
楽しく食事している
ボランティア清掃他&水墨画庭園
テーマ:ブログ
2016/08/14 06:28
ボランティア清掃済み犀川緑地隣接小公園落ち葉枝ポイ捨てごみ取り済み
空手腕立て済み
ラジオ体操後
犀川緑地日本一
緑地
生宅から80メートル
&
水墨画展開催中中出正樹ガラスギャラリー庭園
今日も活動活動頑張る
生のガラスギャラリー庭園展開催中
素晴らしい100歳の幸福論
テーマ:ブログ
2016/08/13 20:10
最近読み出し出した
以前に買った本発見
ためになる
努力工夫し生きているご立派
料理つくりしてる
山と湖 水墨画青墨
テーマ:ブログ
2016/08/13 19:52
生の我流創作描き立て
健康食いわしイカ鮭刺身土曜日刺身の日
テーマ:ブログ
2016/08/13 17:18
生の我流さばきつくり刺身
朝市場買いわしい超新鮮高値分
北海道
いわし超健康魚