日々向上心・創意工夫の生 ◎がんばれ自分に 努力 工夫 信念 ・(度胸)
生のプロフィールご覧ください 健康一番 食大事 工夫 健康は食事から
健康維持 自分のために 健康に生きるには 食 体操 運動が大事です
◎老化病気予防に健康食↑◎ メリハリ メリハリ生活でがんばる 頑張る事可能↑
楽しくつくり 楽しく食べる 美味しく食べる 健康で元気で生活できる 生涯学習
料理のお陰 自立は自分のため家族のため世のためになる努力工夫でできる
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◎写真は150パーセント拡大が最適最良↑庭プロコミュニティに水墨画投稿してます
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健康食野菜魚玉子海藻
テーマ:ブログ
2016/08/16 06:32
さわらもずく酢の物春菊ほか
食べ物にはそれぞれ健康病気予防の効果ある
勉強し努力工夫が全て
食も継続すると効果がある出てくる
継続は生きる
生もこれからこれから
活動頑張る
自分のためにも世の中のためにも頑張る
ボランティア清掃他水墨画&&
テーマ:ブログ
2016/08/16 06:12
ボランティア清掃済み犀川緑地隣接小公園落ち葉枝ポイ捨てごみ取り済み
空手腕立て済み
ラジオ体操後
犀川緑地日本一
緑地
生宅から80メートル
&
生の水墨画ガラス庭園ギャラリー開催中
&
体調よし
食さわらの効果かな
今日も活動頑張る
バラ色の人生 をめざして
テーマ:ブログ
2016/08/15 13:53
最近読み出した
以前に買った本発見
元気かな元気なら102歳に
ためになる
努力工夫し生きているご立派
所用時間あり山間で読書してる
人生遅いはない100歳の幸福論
テーマ:ブログ
2016/08/15 13:37
最近読み出した
以前に買った本発見
ひとりで楽しく暮らす秘訣
元気かな元気なら102歳に
ためになる
努力工夫し生きているご立派
所用時間あり山間で読書してる
ボランティア清掃他&&
テーマ:ブログ
2016/08/15 05:55
ボランティア清掃済み犀川緑地隣接小公園落ち葉枝ポイ捨てごみ取り済み
空手腕立て済み
ラジオ体操後
犀川緑地日本一
緑地
生宅から80メートル
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若い女性三人ウォーキング
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体調よし
食の効果かな
今日活動頑張る