ダイエット成功秘話!!!
テーマ:ブログ
2009/03/20 19:30
もともと私自身・・・
メタボ予備軍でしたが・・・
お昼を・・・
ひとつと・・・
おかず少々にしたところ・・・
約2ヶ月あまりで・・・
約5㌔のダイエットに成功しました
もちろん晩酌もしてましたし
夜ご飯は結構
大量に食べてました
痩せたくてお悩みの方は試してみてはいかがでしょう?
注意 : お昼のラーメンには十分注意しましょう
by しゅう
メタボ予備軍でしたが・・・
お昼を・・・
ひとつと・・・
おかず少々にしたところ・・・
約2ヶ月あまりで・・・
約5㌔のダイエットに成功しました
もちろん晩酌もしてましたし
夜ご飯は結構
大量に食べてました
痩せたくてお悩みの方は試してみてはいかがでしょう?
注意 : お昼のラーメンには十分注意しましょう
by しゅう
コメント
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2009/03/20 20:02メタボの私も一月前からダイエット
そうは言っても野菜中心にして3食は
しっかり食べています
8キロ減です 先生に言われたのには
後2キロ減の予定です。 -
2009/03/20 22:26トシヒロです。
明日からはじめたいと思います(゚-゚) -
2009/03/20 23:49出張から帰ってきたら会う人会う人に、
太ったなあ。
といわれた私。
でも、おにぎり一個とおかず少々だと普通にお腹がすいて集中できないと思うですよね。
やっぱ、仕事に集中しないと……
という訳で仕事優先ということにしておいてください。 -
2009/03/21 08:39toledo さ~ん!
コメントありがとうございます!
8㌔減とは凄いですね!
野菜中心の生活はきついと思いますが
体を壊さないように^^;
脱メタボ 頑張ってください!
by しゅう -
2009/03/21 08:41トシヒロさ~ん!
コメントありがとうございます!
効果がありましたら報告ください!
体を壊さないように^^;
byしゅう -
2009/03/21 09:08和歌山ではたらく社長 さ~ん!
コメントありがとうございます!
当初は、確かにお腹はすくと思います。
脱メタボの為には忍耐も必要かと・・・。
でも慣れると、その食生活が普通になるので
集中力もいつも通りかと思います^^
研修会お疲れ様でした。
非常に為になり参考にさせていただいています!
名刺交換ができなかったのが心残りです(T~T)
また札幌にお越しの際は
是非よろしくおねがいします!
by しゅう
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