バランス・・・
テーマ：ブログ
2010/01/21 12:16
みなさんこんにちは
すがっちです
昨日と今日の気温差が、約８度くらいあるみたいです。
また雪が降って寒いですよぉ
今朝の事務所付近の様子です。
↓
朝から雪かきをしました。
やっぱり腰が・・・
痛いです
「また痛くなったら、手術も考えられるよ」と病院の先生から言われておりました。
どうやら椎間板がつぶれていて弱いみたいです・・・
弱音を吐くのが性格上イヤなのですが・・・
腰の痛みと体調の悪さで落ち気味です
気持ちを高めていこうとしても、体は正直ですね。
最後に・・・
つい最近まで見えていた立水栓も、
今では・・・
見えなくなってしまいました。
明日も雪降るのかなぁ・・・
コメント
-
石川のガーデンママ2010/01/21 13:05お見舞い申し上げます。
私も、腰痛ですので・・・・腰の痛いのは立ってられなかったりできないから、きついですよね！
冷やさず、無理しないでね～
-
2010/01/21 15:53腰はなかなか直りにくいですね
暖めるといいのかな 癖にならないように
これだけ温度差があると腰にもきそうなので
気を付けてくださいね。 -
2010/01/21 16:02お若いのに！
腰を大事にしましょう！！
気をつけてください。
ワタクシ、雪かきは全くしません（笑）
運動がてら、したほうが良いかなー・・・汗 -
2010/01/21 17:48こんにちは
中腰での雪かきはかなり辛いですよね
十年位まえに腰椎のヘルニアを手術しましたが未だに足にしびれが残ってます
寒い時期は冷やさないようにして腹筋をきたえるといいそうです
あと無理をしないこと！こうさんでした -
2010/01/21 17:51リズム８８３さん、
がっちりコルセット巻いてました(^^;)
腰痛はうまく付き合っていくしかないんでしょうねぇ・・・
憧れのカナダ♪
リズム８８３のブログを引き込まれそうになりながら見ていました！オーロラ感動しましたよぉ。 -
2010/01/21 17:53石川のガーデンママさん、
ありがとうございます。
ガーデンママさんも腰痛持ちなんですね(><;)
寒い冬なのでなおさら痛むんでしょうねぇ・・・
-
2010/01/21 17:57マイマイさん、
ありがとうございます。
腰が痛くてもついつい、動いてしまうんですよねぇ・・・
コルセットが恋人です(^^;) -
2010/01/21 18:03toledoさん、
ありがとうございます。
完全にクセになっているみたいです
痛み止め入りのシップと痛み止めの薬を飲んでます。
-
2010/01/21 18:05グリーン造園さん、
いえいえ、若くないですよぉ(^^;)
ボロボロです・・・
雪かきはいい汗をかくのでいいと思いま～す！
-
2010/01/21 18:07こうさん、
コメントありがとうございます！
やはり筋肉を鍛えたほうがいいんですよねぇ。
ここ最近、足のほうまで痛みがあります。
こうさんもお大事にして下さいね。 -
2010/01/21 19:46すごい雪です！
腰が痛いのはつらいですね～！
私も腰が痛くて病院に行ったけど
ジムに通って筋肉をつけないと
椎間板ヘルニアになる。。と言われ
薬も処置もなしでした～！
今、ストレッチをかなり頑張って
やっています。。大変ですよね！
力仕事はよくないみたいです。。 -
2010/01/25 13:03ＹＵＭＩさん、
やはり筋力をつけないとダメみたいですねぇ。
私の腰痛は、最近悪くしたものではなく、昔からのものだそうです。
うまくつきあっていくしかないんでしょうねぇ・・・
ＹＵＭＩさんもお大事にして下さいねぇ！ -
2010/01/25 13:05あんずさん、
ありがとうございます！
壊れたスコップのようにならないよう、お互い気をつけましょうねぇ！
トラックバック
この記事のトラックバック URL :
http://blog.niwablo.jp/exkazurogu7662/trackback/39603
http://blog.niwablo.jp/exkazurogu7662/trackback/39603
RSS
