日々向上心・創意工夫の生 ◎がんばれ自分に 努力 工夫 信念 ・(度胸)
生のプロフィールご覧ください 健康一番 食大事 工夫 健康は食事から
健康維持 自分のために 健康に生きるには 食 体操 運動が大事です
◎老化病気予防に健康食↑◎ メリハリ メリハリ生活でがんばる 頑張る事可能↑
楽しくつくり 楽しく食べる 美味しく食べる 健康で元気で生活できる 生涯学習
料理のお陰 自立は自分のため家族のため世のためになる努力工夫でできる
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◎写真は150パーセント拡大が最適最良↑庭プロコミュニティに水墨画投稿してます
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✌120歳迄長生きできる 医学博士の調査・心筋梗塞 脳梗塞 ぼけの循環障害予防 ③２ 便秘は動脈硬化の原因 食物繊維多くとる海草 豆類 野菜 玄米など多くとる 果物りんご ﾌﾞﾄﾞｳ積極的に多くとる
テーマ：ブログ
2022/02/20 06:02
55Sf
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