日々向上心・創意工夫の生  ◎がんばれ自分に 努力 工夫 信念 ・(度胸)

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健康維持 自分のために 健康に生きるには 食 体操 運動が大事です

◎老化病気予防に健康食↑◎ メリハリ メリハリ生活でがんばる 頑張る事可能↑

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料理のお陰 自立は自分のため家族のため世のためになる努力工夫でできる

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ステーキ野菜昼食&野菜の効能

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生の我流つくり料理

無臭ニンニク パブリカ ピーマン
椎茸菜っぱ

安全安心買い得品総湯温泉内新鮮格安買い広告品ほか
努力工夫で可なり

生炊きライス

玄米ごぼう金時草炊き

もっちりもっちり美味しい美味しい

生のつくり炊き食するときちら新上赤しそ

総湯温泉の無塩上しそかけ美味しい◎

しそ◎

貧血改善美容食神経落ち着かせる作用魚かにの中毒に効用感冒

◎セロリ◎◎◎

万能薬

効能

胃腸 肝臓病 貧血 神経疾患 精神 関節炎
医聖の言葉
神経が疲れたらならセロリを薬とせよ
有機ナトリウム多く含む体内に沈着したカルシウムを溶解させる老廃物の妙薬
血球の栄養となるマグネシウムや鉄を多く含む 貧血の改善に役立つ
肝臓の働き強化

セロリ 生の新畑で育ってる

◎れんこんハスの効能

強壮 糖尿病 下痢 貧血

鉄分多い 貧血の人にたいへん良い食べ物

◎ごぼう

利尿作用腎臓病 栄養過剰で起こる病気から身体を守る
口内炎
ほか

◎椎茸

貧血 骨の強化
造血作用促進

健康長寿は食 健康元気楽しく生きるは食一番

努力工夫 やる気でできる
自分の為に 美容にも 顔立ちよくなる◎(^人^;)
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プロフィール

写真 バオバブ 努力・工夫・信念 ・継続健康食で自立継続 昔の畑耕作安心自力 生の好きな巨木バオバブ 樹高20m 幹の直径10mにも 樹齢数千年に達することも 懸命に生きる生きている高齢者 堂々と生きる頑張る 昭和23年5月生
石川県 平成8年庭園管理士
我流剪定仕事 健康な生活するため働く 働き続ける 2015年 11月6年 事務サラリーマン定年退職 美剪定自信有りできる 評価高い 樹高12メートルの五葉松剪定雪つり3年武家屋敷跡 金沢一の美樹形 国登録有形文化財建物庭園剪定6年
樹齢300年まき28年4月剪定
庭園を大切にする良庭園先の剪定引き受ける
 ボランティア剪定他
 我流水墨画6年 28年4月 毎日描き
畑250坪無農薬無化学肥料無堆肥無石灰 畑は地主の都合上で29年4月から使用しない野菜花プレゼント 剪定・水墨画・家庭菜花園・ 料理 我流  抹茶我流点前 我流空手 25年第七回生水墨画展出展数100点後援新聞社2社 第八回水墨願彩画展生の毎日描き画27年9月602点出展
第1011展28年4月2箇所済み 5月展開催開催予定

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