日々向上心・創意工夫の生 ◎がんばれ自分に 努力 工夫 信念 ・(度胸)
生のプロフィールご覧ください 健康一番 食大事 工夫 健康は食事から
健康維持 自分のために 健康に生きるには 食 体操 運動が大事です
◎老化病気予防に健康食↑◎ メリハリ メリハリ生活でがんばる 頑張る事可能↑
楽しくつくり 楽しく食べる 美味しく食べる 健康で元気で生活できる 生涯学習
料理のお陰 自立は自分のため家族のため世のためになる努力工夫でできる
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◎写真は150パーセント拡大が最適最良↑庭プロコミュニティに水墨画投稿してます
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♪健康食初バターシチューつくり?
テーマ:ブログ
2018/04/21 21:13
生の我流つくり昼食要望あり
じゃがいもゆで
毎日毎食外国長寿者チーズ食べる
あゆ紅岩塩かけアルミホイルしきフライパン炒め
半額買い得品
冷凍保存解凍
初生のつくバターシチュー
毎週作ろう
簡単健康安心安全省エネ安い節約
肉魚野菜も入れる
超健康病気予防食
余裕努力工夫臨機応変
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