日々向上心・創意工夫の生 ◎がんばれ自分に 努力 工夫 信念 ・(度胸)
生のプロフィールご覧ください 健康一番 食大事 工夫 健康は食事から
健康維持 自分のために 健康に生きるには 食 体操 運動が大事です
◎老化病気予防に健康食↑◎ メリハリ メリハリ生活でがんばる 頑張る事可能↑
楽しくつくり 楽しく食べる 美味しく食べる 健康で元気で生活できる 生涯学習
料理のお陰 自立は自分のため家族のため世のためになる努力工夫でできる
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◎写真は150パーセント拡大が最適最良↑庭プロコミュニティに水墨画投稿してます
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生カキごりカレー生手料理&難病*^_^*
テーマ：ブログ
2017/10/24 11:14
生の我流つくり手料理初つくり生カキ美味しい
ブロッコリーの茎
幸せ
努力工夫
生炊きライス
玄米黒米黒ごま
炊き食べる時赤しそ黒ごまちらかけ
余裕 努力工夫で楽しく元気に生きる
食は大事 習慣継続でやれる
我流手料理がいいかな
だんだん要領よくなり早くつくれ省エネも大変健康にいい
認知症予防にも
手先動かし脳の活動もなる健康向上維持活動になるo(^-^)o
自分を大切に 体を大切にし 活動し楽しく生きること大事(^O^)
買い物も継続諸々買って置くと楽(*^_^*)
&難病再生不良性貧血がよくなったのか服用が効果出てきたのか ３日前からお腹がすく 食欲旺盛
食べ物 服用時間努力工夫している
嬉しいなあ
医師なおならい病気あると
生は懸命に努力工夫してる
諦めない
体調よし １日がんばる(^_^)v
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