日々向上心・創意工夫の生 ◎がんばれ自分に 努力 工夫 信念 ・(度胸)
生のプロフィールご覧ください 健康一番 食大事 工夫 健康は食事から
健康維持 自分のために 健康に生きるには 食 体操 運動が大事です
◎老化病気予防に健康食↑◎ メリハリ メリハリ生活でがんばる 頑張る事可能↑
楽しくつくり 楽しく食べる 美味しく食べる 健康で元気で生活できる 生涯学習
料理のお陰 自立は自分のため家族のため世のためになる努力工夫でできる
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◎写真は150パーセント拡大が最適最良↑庭プロコミュニティに水墨画投稿してます
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美味しい楽しい食生の手料理*^_^ *
テーマ:ブログ
2017/10/20 19:45
生の我流つくり手料理
能登のいしず?漬けさば焼く半額買い得品冷凍保存を解凍美味しい美味しい
幸せ
努力工夫
果物
柿は庭の柿美味しい
生炊きライス
玄米黒米黒ごま
余裕 努力工夫で楽しく元気に生きる
食は大事 習慣継続でやれる
我流手料理がいいかな
だんだん要領よくなり早くつくれ省エネも大変健康にいい
認知症予防にも
手先動かし脳の活動もなる
自分を大切に 体を大切にし 活動し楽しく生きること大事
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