日々向上心・創意工夫の生 ◎がんばれ自分に 努力 工夫 信念 ・(度胸)
生のプロフィールご覧ください 健康一番 食大事 工夫 健康は食事から
健康維持 自分のために 健康に生きるには 食 体操 運動が大事です
◎老化病気予防に健康食↑◎ メリハリ メリハリ生活でがんばる 頑張る事可能↑
楽しくつくり 楽しく食べる 美味しく食べる 健康で元気で生活できる 生涯学習
料理のお陰 自立は自分のため家族のため世のためになる努力工夫でできる
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◎写真は150パーセント拡大が最適最良↑庭プロコミュニティに水墨画投稿してます
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水墨願彩画展＆生きる小僧
テーマ：ブログ
2017/07/08 06:06
花は心の栄養
七月展開催中
庭眺め中
花は心の栄養
＆生きている有難い
昨日は花プレゼント
できた
昨日は腸ヘルニアが原因か肉食べ過ぎか 気絶しそうにになった
今日からは牛乳キャベツほか野菜多くとる 軽い短ウォーキングもする
良くゆっくり食事 良く噛む
油断大敵
今日一週間３０度以上の夏日
油断大敵
努力工夫継続余裕は生きる
頑張れ生 まだの生
７０ ８０ははな垂れこぞう 早くこぞうでなくなりたい
自分のため世の中のため
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