日々向上心・創意工夫の生 ◎がんばれ自分に 努力 工夫 信念 ・(度胸)
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健康維持 自分のために 健康に生きるには 食 体操 運動が大事です
◎老化病気予防に健康食↑◎ メリハリ メリハリ生活でがんばる 頑張る事可能↑
楽しくつくり 楽しく食べる 美味しく食べる 健康で元気で生活できる 生涯学習
料理のお陰 自立は自分のため家族のため世のためになる努力工夫でできる
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◎写真は150パーセント拡大が最適最良↑庭プロコミュニティに水墨画投稿してます
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美味しいジャワカレーライス＆７０歳
テーマ：ブログ
2017/07/02 07:36
健康料理家生の我流料理
美味しい美味しいカレーライス
無臭ニンニク能登カレー用にく肉ゴーヤねぎとまと他
スペア具材 カレーは後日使う 時間節約 省エネ 努力工夫が足りない
片付けたまる
ライス
生の我流炊き
玄米黒米黒ごま玉ねぎ生姜ふりかけ赤しそ煮干し 煮干し美味しい
健康元気は食から
食一番
努力工夫余裕の継続大事食は継続しないといつか心身に影響する 生来年７０歳に 食のお陰 生の両親５０歳過ぎ他界 生は親のお陰で生きている
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