日々向上心・創意工夫の生 ◎がんばれ自分に 努力 工夫 信念 ・(度胸)
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健康維持 自分のために 健康に生きるには 食 体操 運動が大事です
◎老化病気予防に健康食↑◎ メリハリ メリハリ生活でがんばる 頑張る事可能↑
楽しくつくり 楽しく食べる 美味しく食べる 健康で元気で生活できる 生涯学習
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◎写真は150パーセント拡大が最適最良↑庭プロコミュニティに水墨画投稿してます
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２３品目ライス超健康病気予防長寿食料理
テーマ：ブログ
2017/02/12 08:04
健康料理家生の我流料理生の炊き
買い料理安心安全努力工夫により可なり健康元気病気予防は食
無臭ニンニクごぼう春菊エリゲン赤ねきさつま揚げ炒めひまわり油コルストロール０
赤ネギ春菊ごぼう無添加こうじ無臭ニンニク味噌汁
健康元気が一番
安全安心一番
食代は高くない健康病気予防に効果大
生体験体感あり
超健康ライス
ライス生のつくり炊きは
健康元気長寿食
玄米５０古代黒５０米赤しそ黒入りごま無臭ニンニクゴボウ人参大根赤ねぎ春菊玉ねぎ大豆もやし椎茸エリゲンカボチャとろろ昆布だし昆布生姜キャベツ煮干ブロッコリー空豆ピーマン入り２３品目
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元気に生きる
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