日々向上心・創意工夫の生 ◎がんばれ自分に 努力 工夫 信念 ・(度胸)
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健康維持 自分のために 健康に生きるには 食 体操 運動が大事です
◎老化病気予防に健康食↑◎ メリハリ メリハリ生活でがんばる 頑張る事可能↑
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料理のお陰 自立は自分のため家族のため世のためになる努力工夫でできる
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◎写真は150パーセント拡大が最適最良↑庭プロコミュニティに水墨画投稿してます
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楽しい料理天然ぶり果物ライス
テーマ：ブログ
2017/02/01 17:04
健康料理家生の我流料理
健康元気が一番
安全安心一番
食台は高くない健康病気予防に効果大
生体験体感あり
肉生の努力工夫継続で半額買い多い
超健康ライス
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玄米１００古代黒米赤しそ黒入りごま無臭ニンニクゴボウ人参大根ねぎ玉ねぎ大豆もやし椎茸えのきカボチャとろろ昆布もずく生姜キャベツ海藻あおさ煮干ジャワカレー入り２３品目
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