日々向上心・創意工夫の生 ◎がんばれ自分に 努力 工夫 信念 ・(度胸)
生のプロフィールご覧ください 健康一番 食大事 工夫 健康は食事から
健康維持 自分のために 健康に生きるには 食 体操 運動が大事です
◎老化病気予防に健康食↑◎ メリハリ メリハリ生活でがんばる 頑張る事可能↑
楽しくつくり 楽しく食べる 美味しく食べる 健康で元気で生活できる 生涯学習
料理のお陰 自立は自分のため家族のため世のためになる努力工夫でできる
生のリンクプロフィール下◎RSSクリックすると生の投稿以前分２０投稿見れます
◎写真は150パーセント拡大が最適最良↑庭プロコミュニティに水墨画投稿してます
生のプロフィールご覧ください 健康一番 食大事 工夫 健康は食事から
健康維持 自分のために 健康に生きるには 食 体操 運動が大事です
◎老化病気予防に健康食↑◎ メリハリ メリハリ生活でがんばる 頑張る事可能↑
楽しくつくり 楽しく食べる 美味しく食べる 健康で元気で生活できる 生涯学習
料理のお陰 自立は自分のため家族のため世のためになる努力工夫でできる
生のリンクプロフィール下◎RSSクリックすると生の投稿以前分２０投稿見れます
◎写真は150パーセント拡大が最適最良↑庭プロコミュニティに水墨画投稿してます
超美味しい牛豚肉じゃがサンフジ赤飯
テーマ：ブログ
2017/01/31 17:48
健康料理家生の我流料理
健康元気が一番
安全安心一番
食台は高くない健康病気予防に効果大
生体験体感あり
肉生の努力工夫継続で半額買い多い
所用遅くなってライス炊けなかった
スペア国産１００%もち米大豆赤飯レンジ三分
地物で一番美味しい醤油とてんさい糖のみ調味料＆安心
赤飯に長寿国長寿者使用するミネラル多い岩塩ちらかけ
超健康ライス
ライス生のつくり炊きは
健康元気長寿食
玄米１００古代黒米赤しそ黒入りごま無臭ニンニクゴボウ人参大根ねぎ玉ねぎ大豆もやし椎茸えのきカボチャとろろ昆布もずく生姜キャベツ海藻あおさ煮干ジャワカレー入り２３品目
＆早朝ラジオ体操３１日３１回連続継続済みやりました
一年間続ける
コメント
トラックバック
この記事のトラックバック URL :
http://blog.niwablo.jp/m3100/trackback/214296
http://blog.niwablo.jp/m3100/trackback/214296
RSS
