日々向上心・創意工夫の生 ◎がんばれ自分に 努力 工夫 信念 ・(度胸)
生のプロフィールご覧ください 健康一番 食大事 工夫 健康は食事から
健康維持 自分のために 健康に生きるには 食 体操 運動が大事です
◎老化病気予防に健康食↑◎ メリハリ メリハリ生活でがんばる 頑張る事可能↑
楽しくつくり 楽しく食べる 美味しく食べる 健康で元気で生活できる 生涯学習
料理のお陰 自立は自分のため家族のため世のためになる努力工夫でできる
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◎写真は150パーセント拡大が最適最良↑庭プロコミュニティに水墨画投稿してます
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健康の秘訣&新鮮いわし赤ワイン
テーマ:ブログ
2016/10/04 12:12
100歳幸福論の著者の本裏表紙
&北海道新鮮新いわし買う
よる刺し身いわしゆでか味噌煮
国産赤ワイン買う
健康ドリンク
毎回少量飲酒
焼酎ワイン交互飲酒は気が向いたら飲酒してる少量は良い元気に水墨画も描ける
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