生　いきる

日々向上心・創意工夫の生 　◎がんばれ自分に　努力　工夫　信念 ・(度胸)

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健康維持　自分のために 健康に生きるには　食　体操　運動が大事です

◎老化病気予防に健康食↑◎ メリハリ　メリハリ生活でがんばる　頑張る事可能↑

楽しくつくり　楽しく食べる　美味しく食べる　健康で元気で生活できる 生涯学習　　

料理のお陰 自立は自分のため家族のため世のためになる努力工夫でできる

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コメント

1. はな

   2016/05/19 12:04
   生様、いつもご活躍様です。ご多忙の中ご自身の健康づくりを実施されておられ、いつも感心しておりました。出来る男性は健康づくりへの投資も惜しまないのですねと。しかし、さらに現在、介護予防、認知症予防を外部講師から学ばれているとのことで本当に素晴らしいと感じております。私もやらなくてはいけないと思っておりますがなかなか着手できずにいます。申し訳ありませんがもし、可能でしたら私の道しるべに予防のポイントをブログでアップいただけますと幸いです。

   [Res]生

   2016/05/19 15:15

   健康講座の認知症予防 健康のために参加 白一人ボランティア含め70人 前にニンニク 野菜の効果効用か連載投稿した 認知復習勉強する時間なかった 勉強する良いか機会時間かかるが投稿 します コメントありがとう

   
   
2. はな

   2016/05/20 14:33
   健康づくりしなければいけないのは理解できていますが、頼れる人もおらずどうしたらよいのかと途方にくれておりました。そんなおりに生様の御活躍をみてついわがままなお願いをしてしまい、こんなお願いご迷惑なのではと心配しておりましたところに、とても嬉しいメッセージありがとうございます。生きる希望が持てます。ありがとうございます。今後とも末永くどうぞ宜しくお願い致します。

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