日々向上心・創意工夫の生 ◎がんばれ自分に 努力 工夫 信念 ・(度胸)
生のプロフィールご覧ください 健康一番 食大事 工夫 健康は食事から
健康維持 自分のために 健康に生きるには 食 体操 運動が大事です
◎老化病気予防に健康食↑◎ メリハリ メリハリ生活でがんばる 頑張る事可能↑
楽しくつくり 楽しく食べる 美味しく食べる 健康で元気で生活できる 生涯学習
料理のお陰 自立は自分のため家族のため世のためになる努力工夫でできる
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◎写真は150パーセント拡大が最適最良↑庭プロコミュニティに水墨画投稿してます
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体操ウォーキング空手清掃鉄棒ブランコ腕立て伏せ赤富士預金
テーマ：ブログ
2016/02/12 12:59
男川犀川7時
快晴
別荘別宅から撮影
犀川男川河川敷
三角公園
犀川河川敷横生宅すぐ近く
ラジオ体操済み
河川敷芝生ウォーキング済み
我流空手済み
腕立て伏せ済み
落ち葉ほか清掃済み
鉄棒ぶら下がり運動済み
ブランコ運動済み
生の我流創作描き願彩画後
障害者支援市民生活向上支援活動はがき赤富士
障害者支援市民生活向上支援になる支援はがきにする
努力工夫で支援人になれる
世の中のために働く
おかしな不自然な世の中人間になっている
生努力工夫し目的目指達成する
無理せず頑張る
努力工夫継続信念
勉強する
毎日支援預金あと
継続は力なり
生きるぞ継続は力になる
今日も活動頑張る
快晴
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