日々向上心・創意工夫の生 ◎がんばれ自分に 努力 工夫 信念 ・(度胸)
生のプロフィールご覧ください 健康一番 食大事 工夫 健康は食事から
健康維持 自分のために 健康に生きるには 食 体操 運動が大事です
◎老化病気予防に健康食↑◎ メリハリ メリハリ生活でがんばる 頑張る事可能↑
楽しくつくり 楽しく食べる 美味しく食べる 健康で元気で生活できる 生涯学習
料理のお陰 自立は自分のため家族のため世のためになる努力工夫でできる
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◎写真は150パーセント拡大が最適最良↑庭プロコミュニティに水墨画投稿してます
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イカ味噌素麺石川のいか
テーマ：ブログ
2016/02/08 08:08
イカ
昨日さばき刺身寿司
イカ味噌はチルドルームに保存
室内温度１度
手が冷たい
本格麦焼酎石川県能登２０度
生に合う焼酎
全部生の我流つくり料理つくり健康に最適
安心安全楽しく美味しく飲食一番
本格焼酎
湯割５倍
保温血行推進
保温三大病予防効果あり
飲酒違反防止一時間ぐらいでアルコール消去になるかな
健康元気が一番
料理も継続すると上手く簡単に出来る
＆無暖房
生昨年秋以降暖房なし使い捨てカイロなし
湯割り焼酎日何回も早朝のウォーキングほか食熱麺類のお陰か 重ね着防寒もしている
省エネ元気にも就寝も暖房なし
今日は大事な日
初出会い
頑張る
障害者支援活動する今日
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